Sterkere i hverdagen

Dette er et lavterskel- tilbud til deg som ikke er vant til å trene på treningssenter. Vi skal gjøre øvelser som hjelper oss til å mestre hverdagen på en enklere måte. Fokuset vil være  på styrke, balanse, koordinasjon, kondisjon, og ikke minst: mestringsfølelse. 

Vår personlige trener Annette Solheim er kursholder. Hun har lang erfaring som personlig trener og er i tillegg muskelterapeut. Dette blir garantert et kjekt og bra tilbud!

Hver enkelt får tett oppfølging av Annette som også har videreutdanning i seniortrening. 

Tirsdager kl 12.00 i 10 uker (oppstart 28. januar)

Pris: 2 000,-

Info og påmelding til: Elin-merete.iden@aktiv365.com / tlf 906 68 522